Cette année nous démarrons au gymnase Vauguyon… !
Essais possibles tout le mois de septembre…
Deux premières séances de la saison : Dimanches 13 et 20 septembre 2020.
Lors de ces 2 séances de rentrée, la séance de 9h30 sera dédiée aux nouveaux adhérents,
puis vous pourrez choisir l’horaire qui vous conviendra le mieux.Nombre de places limité, pensez à vous inscrire à l’association !
L’INITIATION / PERFECTIONNEMENT CHEZ ROUL’MANS, C’EST :
- Progresser quel que soit son niveau !
Que vous soyez débutant ou confirmé, et que vous souhaitiez :
acquérir les bases du roller ou affiner votre technique / apprendre à patiner ou gagner en agilité dans la rue,
faire du sport ou vous amuser / entretenir votre silhouette ou ressentir la glisse….
La séance initiation / perfectionnement est là pour vous faire progresser dans la bonne humeur !
- Patiner entre amis ou en famille !
Les cours sont accessibles à tous les adhérents (nombre de places limité).
Chez Roul’mans, vous pouvez venir patiner en famille, la session est ouverte à tous !
Suivant la motricité des enfants, ils peuvent commencer dès 4/5 ans.
Si vous souhaitez inscrire uniquement votre enfant, nous vous demanderons de rester pendant les premières séances.
- Bénéficier d’un encadrement de qualité !
Les cours sont dispensés par des moniteurs certifiés, qui partagent leur passion bénévolement.
Pour ceux qui souhaitent évaluer leur niveau, des passages de roues ont lieu en cours / fin d’année.
C’est un outil d’évaluation de la fédération Française de Roller Sports, comparable aux étoiles pour le ski.
Contenu-type d’une séance du dimanche :
– échauffement articulaire et musculaire sans les patins (plus tard dans l’année, l’échauffement se fait directement sur les patins)
– échauffement patins aux pieds.
– travail sur un des fondamentaux du roller (se déplacer, se diriger, se retourner, sauter et s’arrêter), ou sur une technique plus précise.
– jeux collectifs qui mettent en pratique la technique travaillée.
– petits étirements et informations diverses sur l’association.
- Découvrir les différentes disciplines !
En cours d’année, les patineurs découvrent différentes disciplines du roller : randonnée, roller-hockey, course, slalom, freestyle, roller-dance…
- Informations pratiques
Initiation et perfectionnement : ouvert à tous niveaux, bien adapté pour les familles (parents et enfants)
Pour la saison 2020-2021, nous alternerons entre 2 gymnases :
Gymnase Vauguyon, rue Gustave Courbet, 72000 Le Mans.
Gymnase Albert Camus, 5 Rue Alexandre Dubois, 72100 Le Mans (ponctuellement)
Le dimanche de 9h30 à 11h ou de 11h à 12h30.
Attention, les séances pendant les vacances et jours fériés, peuvent être annulées, en fonction des disponibilités des moniteurs et des salles.
Protections à prévoir : protèges poignets, genouillères, coudières, le casque est obligatoire.
Accès au gymnase Vauguyon : https://goo.gl/maps/Z1Aw1wuR7YS2